筋トレ、腕立て伏せもイイかな、なんて思ってしてみたらまた筋肉痛なの。ピーマン切るときも力の入れ方がわからなくなるような軟弱な感じでピーマン切りました。軟弱だから膝ついて腕立て伏せしてる。今日の献立はチンジャオロースです。祖父の家からタケノ…
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